Posted on Napsat komentář

Půst – aneb život v radosti

Do nového roku si přejeme mnohé. Nejčastěji zdraví, spokojenost, lásku, dobrou práci a finanční prosperitu.

Mnozí z nás se cítí přesyceni, a to nejen množstvím jídla, ale i společenskými aktivitami a radovánkami.

Ráda bych se s Vámi podělila o metodu, která je obvyklá ve všech duchovních přístupech, ale i v celostních zdravotních systémech, indickou ájurvédu nevyjímaje.

Velmi starou, oblíbenou a srozumitelnou metodou je „půstování“, v angličtině „fasting“ či v sanskrtu „anahara nebo ekadáša“.

Půst má čtyři podoby:

  • Fyzickou
  • Emocionální
  • Mentální
  • Spirituální

Fyzická:

Na úrovni těla, je půst technikou sloužící k očistění a fyzickému odlehčení.

Nejvhodnější je začít půldenními odlehčovacími dny. Není smyslem se trápit, ale užít si tyto odlehčovací dny. Zvykneme-li si, je vhodné je protáhnout až na 3-denní kúru. V zažívacím traktu je více než 2 milióny nervových buněk.  Z pohledu fyziologie, dochází-li k relaxaci zažívacího taktu, dochází také k uvolnění nervové soustavy.  Proto, když jíme více něž je zdrávo, cítíme se ospale, unaveně a apaticky. Nezapomeňte: v období půstu pijte pouze vodu, jiné tekutiny jsou nevhodné např. čaj černý i zelený, káva, ovocné i zeleninová džusy, tak módní freshe a smoothie.

Emocionální:

Důležitou součástí naší bytosti jsou emoce. Co to znamená emoční půst? Znamená to, omezení nebo vyloučení některých emocí na přechodnou dobu ze svého života. Není to snaha o potlačení, ale vědomé nahrazení jinými emocemi. Například, reagujeme-li na nějakou situaci obvykle hněvem, vědomě tuto emoci nahradíme dotazováním nebo sebeotevřením. Emoční půst předpokládá, že o situaci budeme přemýšlet a omezíme tak automatické zažité reakce.

Mentální:

Mentální půst znamená, že vynecháme ze své mysli myšlenky, které nám neslouží nebo škodí. Variantou muže být, že omezíme přemýšlení a zvolíme sledování svých myšlenek, které dále nerozvíjíme. Smyslem přístupu je třídění, jejich výběr a omezení jejich množství.

Příklad: když neustále myslíme na své blízké, kteří uvázli v koloně aut, raději jim připravíme večeři. Zkrátka energii využijeme na čin a netratíme ji na obavy.

Spirituální:

Spirituálním očištěním je myšleno to, že se uchýlíme do ticha a prázdnoty. V sanskrtu je akáša (prostor) prvním a důležitým elementem z kterého vše vzniká a do kterého vše vrací. Bez akáši není lásky ani svobody, je předpokladem pro zvuk. Technik je mnoho, ale spolehlivou technikou je omezení podnětů, zklidněni a ztišení. Tradičně se používá technika omezení mluvy, prostě mlčíme a reagujeme jen neverbálně.

Pozor: Není to reakce na problémovou komunikaci. Nejběžnější délka praktiky je jeden den!

Použijte i jednu formu ale radši všechny najednou.

Odložte to, co Vám neslouží – vše bude lehčí!

S přáním lehkého začátku roku

Přeje Lenka Čadová

„Zdraví není vším, ale bez zdraví je všechno ničím.“ —  Arthur Schopenhauer německý filozof 1788 – 1860


Ke stáhnutí v pdf

Posted on Napsat komentář

Podzimní rozjímání

Podzim je časem, kdy začíná v přírodě vládnout váta dóša.  Pro toto období je charakteristické chladnější počasí, rozdíly teplot, suché listí, zvedá se vítr. Příroda se chystá ke „spánku“. Charakteristické rysy váta dóša jsou chlad, lehkost, suchost, pohyblivost, nepravidelnost. To, co se děje v přírodě, děje se také uvnitř našeho organismu. Proto, bychom neměli být překvapeni vlivem na naše tělo a mysl. Typické projevy jsou: suchá kůže, nepravidelný spánek a trávení, pomalejší krevní cirkulace a sklon zadržovat tekutiny. Psychicky jsme méně stabilní, více smutní a zádumčiví.

Na konci léta začíná organismus oslabovat. Schopnost zbavovat se přebytečných toxinů se snižuje a organismus se s nimi hůře vypořádává. Typickým rysem je, že se nám chce ráno déle spát a cítíme se více unaveni. A jak víte, tento stav se podzim od podzimu opakuje.

Zhoršuje se trávení

  • syrové zeleniny,
  • chladných potravin,
  • mléčných výrobků,
  • ostrých jídel,
  • kyselých potravin,
  • kávy a černého čaje,
  • sladkého…

Rady a tipy:

  1. Chcete-li držet hladovku a cítíte-li se unaveni a slabí, počkejte raději na listopad!
  2. Snížení pocitu těžkosti a zadržování tekutin se dá dobře ovlivnit tím, že budete udržovat tělo v teple! Sauna je skvělé místo, jak zvednout oheň uvnitř organismu!
  3. Udržujte nohy v teple! Není to vtip. Tekutiny mají tendenci se udržovat v horní polovině těla a hlavě, proto máme často rýmy a chřipky. Prohříváním nohou dojde ke změně cirkulace v těle.
  4. Pijte teplé nápoje a vodu!
  5. Vynechejte letní saláty a syrovou stravu!
  6. Udržujte kontakty s milými lidmi, kteří vás zahřejí svou laskavostí a vřelostí!

Ájurvéda nabízí tradiční formule, které pomáhají harmonizovat vátu:


Blissful Men – je unikátní kombinace nejenom pro muže, ale i pro vyčerpané ženy a pro všechny, kteří potřebují dostatek síly. V přípravku je ashwagandha, která je skvělým adaptogenem zvyšujícím odolnost proti zátěži a stresu.

Peaceful Mind – je preparátem, které snižuje emoční vypětí a zklidňuje mysl.

Triphala Max – pomáhá snadnějšímu trávení a očistě zažívacího traktu, včetně jater.

Příjemný podzimní čas!

Namaste – Lenka Čadová

 

Posted on Napsat komentář

Detoxikace Ama Pachana s Guggul Max a Digestobliss

Blíží se jaro a co lze doporučit pro toto období z hlediska zdraví a ájurvédy?

Volba je jednoduchá a prostá! Příroda se probouzí, oživuje a omlazuje!

Guggul je tradiční vynikající prostředek používaný v ájurvédě pro detoxikaci organizmu a jako spalovač tuků. Je to pryskyřice myrhovníku, která má silné čistící, povzbuzující a omlazující účinky. Při zánětlivých onemocněních má hojivé schopnosti a dezinfikuje. Používá se převážně u chronických nemocí nebo v prevenci. Ájurvédský lékař je jako zpravodajská služba: vyhledává a řeší problémy dříve než vzniknou. Chcete-li se omladit a snížit „amu“ (toxiny) v organismu, doporučuji vám Guggul Max, kde jsou i další zdraví velmi prospěšné byliny ve spolupráci s Digestobliss, který pomůže zažehnout trávicí oheň Agni . Ideální délka užívání je 3-6měsiců. Nikdy nespěchejte s očistou. Organismus musí mít čas na regeneraci. Naše tělo a mysl se pohybuje v přírodních cyklech a těm je nutné se přizpůsobit.  A dodatek pro dámy – pomáhá projasnit a ozdravit pokožku. Chcete-li prohloubit efekt, „dopřejte si„ krátké odlehčovací půsty nebo dny bez večeří. Tím, že tělo nemá práci s trávením, může se snadněji pročistit!

Chcete-li navíc stabilizovat hladinu krevního cukru či zhubnout, doplňte kúru o Glucogard.

Mnoho krásných jarních dní přeje Lenka Čadová

Posted on

Ostrůvky klidu v předvánočním čase

Všichni toužíme příjemně si užívat vánočního období, a tak jsme neustále ve střehu před vším, co by nám atmosféru pohody mohlo narušit.

Vnitřní neklid potlačuje „ducha Vánoc“ u každého člověka. Být konfrontován s vlastním napětím a nepohodou je prostě nepříjemné. Ne nadarmo se snažíme těchto pocitů vyvarovat. Jsme-li v napětí, ztrácíme kontakt sami se sebou a nedostatečně vnímáme sami sebe, druhé, ale i dění kolem nás!

Z pohledu ájurvédy existuje „mystická“ souvislost mezi fyzickým trávením potravy a mentálním trávením informací. K trávení potravy i psychické zátěže potřebujeme tzv. agni (vnitřní oheň).  Agni ovládá život a dlouhověkost, poznání, porozumění, chápání a rozlišování. Když máme hlad, přijímáme potravu a stravujeme ji pomocí agni, podobný proces probíhá i v psychické oblasti. Je-li narušeno trávení, je ovlivněna i naše psychická stabilita. Emoce jsou určitým typem potravy pro mysl.

Jogíni a lidé, kteří touží po sebezdokonalování, tradičně používali bylinné preparáty  pro zlepšení trávení fyzického i mentálního.

Které bylinné prostředky užívat?

Peaceful Mind je prostředkem pro zklidnění fyzického i psychického napětí. Vaše mysl však bude jasná. Peaceful Mind je výborným prostředkem nejenom pro ty, kteří meditují, ale i pro toho, kdo se snaží lépe zvládnout předvánoční spěch a tlak, touží se zklidnit a procítit tak lépe pohodu Vánoc! Bylinný přípravek během noci zvyšuje schopnost organismu účinně regenerovat!

Triphala Max je tradiční bylinný preparát pro zvýšení schopnosti trávení, zlepšuje metabolismus a odvádí z těla odpadní produkty. Je vhodný pro toho, kdo má slabší metabolismus, ale i toho, kdo se věnuje péči o sebe. Je to tradiční přípravek proti stárnutí! V Indii jde o velmi oblíbený přípravek a tvrdí se, že rok užívání Triphala přidává 10 let života. Chcete-li si užít Vánoce s dobrým zažíváním, tak je dobrý čas začít užívat Triphala již v období Adventu.

Správné agni prodlužuje zdraví, dodává energii, vitalitu, sílu i pocit štěstí! Je-li agni nevyrovnané, způsobuje závislosti jak na alkoholu, kouření či jiných látkách. Balancování „ohně“ nám pomůže, abychom se vyrovnali s psychickými problémy a cítili se šťastnými.

Pro ženy doporučuji zařadit bylinné preparáty Bliss Lady (ženy do 40 let) nebo Golden Eve (nad 40 let).

Pro muže je určena velmi silná receptura Blissful Men, která respektuje a účinně podporuje potřeby mužského těla po fyzické i duševní stránce!

Pohodové vánoce s ájurvédou!

Lenka Čadová – Amrita Certified Practitioner

15% sleva na všechny produkty v košíku do 31.12.2018.

Posted on Napsat komentář

Acigard

Acigard  je multibylinné, synergické složení, které pomáhá vyrovnat hladinu žaludečních kyselin a zlepšuje trávení. Vyživuje sliznici žaludku. Zlepšuje chuť k jídlu, snižuje příznaky pálení žáhy či refluxu, nevolnosti, bolesti a těžkost v oblasti žaludku. Pomáhá při nadýmání.

Účel:

  • Pomáhá s peptickým vředem a gastritidou
  • Užitečné pro pálení žáhy, křeče, bolest v žaludku, nevolnost, včetně ranní slabosti
  • Pomáhá zbavit se Helicobakter pylori
  • Pomáhá oslabit ranní kocovinu
  • Vyrovnává hladinu kyselin v žaludku
  • Zlepšuje trávení
  • Vyživuje sliznici žaludku
  • Zlepšuje chuť k jídlu
  • Snižuje příznaky pálení žaludku či refluxu
  • Snižuje těžkost a nevolnosti po jídle
  • Snižuje nadýmání

Univerzální a bezpečný prostředek proti pálení žáhy, stejně jako účinná žaludeční podpora při gastritidě a peptickém vředu.

Acigard je komplexním nástrojem pro regulaci normální sekrece trávicích šťáv.

Hyperacidita (překyselení) souvisí s poruchami produkce kyseliny v žaludku, což vede k různým poruchám trávení. Jedná se o jeden z nejčastějších převládajících problémů v dnešní době kvůli měnícím se životnímu stylu a nezdravé stravovací rutině.

Moderní soutěživý a stresující život, nezdravé potraviny, zpracované potraviny, nadměrné kořenění, studené nápoje, příliš mnoho alkoholu patří k nejčastějším příčinným faktorům nevyváženosti žaludeční kyseliny. Mezi nejčastější příznaky nerovnováhy žaludeční kyseliny patří bušení srdce, kyselé říhání, nevolnost, zvracení, průjem a bolest v břiše, která se obvykle zhoršuje po příjmu potravy nebo při prázdném žaludku.

Častým projevem zvýšené kyselosti žaludku (acidity) je pálení žáhy, ke kterému dochází, když kyselý obsah žaludku vstupuje do jícnu.

Tradiční léky proti pálení žáhy mají pouze symptomatický účinek a vlastnosti bumerangu: po jejich vysazení se pálení žáhy vrací s obnovenou silou a trávicí systém může ztratit řadu normálních sekrečních funkcí v důsledku nahrazení účinku léků.

Proto je důležité najít přírodní prostředek na pálení žáhy, který pomůže normalizovat kyselost žaludečních šťáv bez blokování sekrece, ochrání žaludeční sliznici a jícen před rozvojem gastritidy, peptického vředu a refluxu.

Acigard obsahuje rostlinné složky s ochraňujícím, antispazmickým a antibakteriálním účinkem a je přirozenou alternativou syntetických léčiv.

Hlavní složkou Acigardu – Lékořice – má protikřečové, antibakteriální, protizánětlivé účinky, mírně snižuje kyselost žaludeční šťávy, pomáhá předcházet vředům a gastritidě a zpětnému působení kyselin. Lékořice také stimuluje uvolňování chemických látek, které se podílejí na hojení refluxem poškozené tkáně jícnu a žaludku. Kyselina  glycyrrhizová, účinná látka lékořice, zabraňuje uchycení bakterie Helicobacter pylori (primární příčina gastritidy a ulcerace) na žaludeční sliznici.

Kamenná sůl (halit) je klasický ayurvédský přípravek, který normalizuje pH žaludeční šťávy (snižuje kyselost) a je také dobrým zdrojem elektrolytů, které schází v důsledku chronicky zvýšené kyselosti žaludku.

Bohatým zdrojem přírodního vápníku, který se tradičně používá k vyrovnání acidobázické rovnováhy žaludeční šťávy a rychlé pomoci při výskytu pálení žáhy je ulita perlorodky.

Pepřovník  dlouhý hraje důležitou roli v normalizačním procesu trávení a zrychlení metabolismu, v kombinaci s cukrovou třtinou pomáhá bezpečně snížit nadměrnou kyselost žaludeční šťávy. Zázvorový esenciální olej uvolňuje žaludek a stimuluje peristaltiku, zlepšuje chuť k jídlu a trávení jídla, účinně bojuje proti nevolnosti a otoku. Plody Terminalia chebula – jedné z nejčastěji používaných rostlin v ájurvédě – obsahují třísloviny a kyselinu gallovou, která má antioxidační a posilující vlastnosti.

Pravidelné užívání přípravku Acigard se doporučuje osobám s poruchami rovnováhy kyselosti žaludeční šťávy (pálení žáhy), s gastritidou, peptickým vředem, ezofagitidou, GERD  (gastroezofageální reflux) , stejně jako lidem, kteří pravidelně užívají léky a preparáty s vysokým rizikem poškození žaludeční stěny (aspirin, léky proti bolesti atd.), alkohol, ostrá, pikantní a mastná jídla.

Složení: více informací o používaných bylinách a minerálech zde

Glycyrhizza glabra (Lékořice lysá/Yastimadhu), Phyllantus emblica (Indický angrešt/Amla), Syzygium aromaticum  (Hřebíček/Lavanga), Saccharum officinarum (Cukrová třtina/Ikshu), Zingiber officinale (Zázvor lékařský/Shunti), Pipper longum (Pepřovník dlouhý/Pippali), Cinnamomum zeylandicum (Skořicovník/Draksha), Terminalia chebula (Vrcholák tříslovinný/Haritaki), draslík, chlor, vápník, sodík

Navrhované dávkování:

Užívejte 1 tabletu dvakrát denně s jídlem a zapijte teplou vodou. Optimální výsledek by měl být dosažen za minimálně 3 měsíce.

Upozornění: 

Není určeno dětem. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Není vhodné pro osoby s podezřením na rakovinu a s hypertenzí (obsahuje lékořici).

Posted on Napsat komentář

Livobliss


Zdraví, detoxikace a regenerace jater. Silný antioxidant. Podporuje trávení a regeneraci těla po dlouhodobé nemoci. Čistí krev a detoxikuje pokožku.

Účel:

  • Univerzální péče o játra a žlučník
  • Komplex pro ochranu a regeneraci jaterních buněk a zlepšení sekrece žluči
  • Zlepšuje regeneraci jaterních buněk
  • Má mírný choleretický účinek, podporuje detoxikační vlastnosti jater
  • Pomáhá normalizovat stav kůže s kožními problémy, alergickými kožními reakcemi
  • Chrání játra před vnějšími negativními účinky (alkohol, léky)

LIVOBLISS je čistě přírodní kombinace extraktů z tradičních ájurvédských bylin, zcela bez vedlejších účinků.

Játra jsou jedinečným orgánem s mnoha funkcemi udržujícími život. Jedná se o centrální biochemickou továrnu organismu, v níž probíhá přibližně 500 biochemických procesů, které udržují funkci a zdraví lidského biosystému. Po trávení a absorpci v zažívacím traktu procházejí všechny živiny játry a jsou zde zpracovávány. Játra neutralizují škodlivé toxiny a jsou také zodpovědné za zdravou kůži. V ájurvédě se proto doporučuje pravidelné čištění jater pro udržení zdraví.

Složení Livobliss kombinuje podporu tří nejdůležitějších složek lidského zdraví. První složkou je detoxikační (purifikační) funkce jater. Všechny toxiny, které vstupují do našeho těla zvnějšku nebo se tvoří v důsledku metabolických procesů, procházejí biotransformací v játrech. Poté se již netoxické látky dostávají do žluči a vylučují se výkaly. Tato jaterní funkce je pro naše zdraví nejdůležitější, protože procesy detoxikace trvají po celou dobu života člověka. Složky Livobliss poskytují jaterním buňkám potřebné látky pro detoxikaci. Druhou složkou je funkce vylučování. Čím rychleji se žluč, obsahující detoxifikované toxiny, dostane do střev, tím rychleji opustí tělo. U více než 50% lidí však dochází k narušení procesů sekrece žluče v důsledku zahuštění žluče a zhoršení jejího odtoku.

Livobliss zvyšuje sekreci žluče, zrychluje dynamiku tvorby žluči a stimuluje funkci vyprazdňování žlučníku. Třetí součástí je funkce regenerace. Buňky jater, které jsou “v pozici obrany”, jsou velmi rychle poškozovány a umírají.  Ale rychlost obnovy zdravých hepatocytů (jaterních buněk) často zaostává za tempem jejich ničení. Snížit počet mrtvých buněk, pomoci rychle zotavit poškozené a urychlit proces buněčného dělení – to je třetí krok na cestě ke zdravým játrům. Charakteristickým rysem přípravku Livobliss je zlepšení vstřebání složek potravin a zrychlení jejich přísunu do jater.

Játra jsou také odpovědná za očištění krve a Livobliss s pravidelným používáním posiluje funkci čištění krve, jehož viditelným výsledkem je zlepšení stavu pokožky, snižování příznaků potravinových alergií a kožní dermatitidy.

Přípravek Livobliss lze užívat i po konzumaci škodlivých látek (například k léčebné terapii, alkoholu), ale nezbytně s velkým množstvím tekutiny ke zlepšení kvality žluče a mechanického odtoku.

SLOŽENÍ: herbář zde s podrobnými informacemi o bylinách

Picrorhiza kurroa (Kutki/Kutki), Cichorium intybus (Čekanka obecná/Kasni), Terminalia chebula (Vrcholák tříslovinný/Haritaki), Andrographis paniculata Nees (Právenka latnatá/Khalmegh), Berberis aristata (Indický dřišťál/Daruharidra), Aloe vera (Aloe pravá/Ghrita kumari), Apium graveolens (Miřík celer/Ajmoda), Phyllanthus emblica (Indický angrešt/Amla), Zingiber officinale (Zázvor lékařský/Shunti), Piper longum (Pepřovník dlouhý/Pippali), Piper nigrum (Pepřovník černý/Kalimirch), Terminalia bellerica ( Vrcholák myrobalánový/Bibhitaki), železo

Užití:

Užívejte 1-2 tablety 2 x  denně s teplou vodou po jídle a to po dobu 1-2 měsíců pro optimální výsledky.

Nebo můžete úžívat 1 tabletu 2 x denně po dobu jednoho měsíce jako přirozenou detoxikaci jater a to 2x ročně.

Posted on Napsat komentář

Lymphocare

Přírodní anti-infektivum, rekonvalescence a posílení organizmu, lymfatické a endokrinní problémy.

Účel:

  • Bylinné anti-infektivum (ATB) poskytuje úlevu při opakovaných nákazách a slouží jako celková obrana organismu
  • Minimalizuje komplikace a je vhodný pro regeneraci po lékařských zákrocích
  • Přispívá k lepší funkci a pročistění lymfatického systému 
  • Zlepšuje odtok lymfy, vhodné při sklonech k lymfatickému otoku
  • Užitečný při kožních přecitlivělostech a alergiích na tvářích a krku
  • Užitečný při opakovaných problémech s mandlemi a nosohltanem
  • Zvyšuje celkovou terapeutickou sílu těla a normalizuje metbolizmus
  • Pročišťuje krev a detoxikuje
  • Podporuje imunitní, protinádorové a detoxikační funkce lymfatického systému 
  • Obrana proti děložním tumorům a endokrinních poruch u žen
  • Pomáhá účinně při hemeroidech, píštělích a trhlinách spolu s užíváním Triphala Max.

LYMPHOCARE je čistě přírodní a jedinečná kombinace extraktů z tradičních ájurvédských bylin, zcela bez vedlejších účinků.  Je podstatou tří známých klasických formulací ájurvédy – Kanchnar Guggul, Praval Panchamrit a Shiva Gutika. Jedná se o jedinečnou synergickou kombinaci bylin a minerálů, která čistí celý lymfatický systém a podporuje hojivý mechanismus těla.

Chronické recidivující infekce, virová onemocnění, sedavý způsob života, špatné návyky – to jsou hlavní faktory, které narušují normální průtok lymfy.

Porušení  oběhu lymfy se často projevuje otoky, snižuje odolnost těla vůči infekčním látkám a zvětšení mízních uzlin, porušení mechanismů protinádorové imunity (monitorování a detekce atypického růstu a buněčné mutace imunitními buňkami).

Pokud trpíte častými infekcemi a otoky, budete mít prospěch z lymfatického pročištění nebo detoxikace. Lymfatický systém (Lasica Tantra) je sítí mikro-cirkulačních kanálů (Udakvah Shrotas) a orgánů, které odvádějí odpadní produkty z buněk a naopak k nim přivádějí  živiny.

Lymphocare pracuje jako bylinné antibiotikum a má jedinečnou schopnost posílit a zlepšit lokální imunitu, což je zvláště důležité pro stavy, které jsou doprovázené chronickými recidivující záněty (angína, akné) a špatně léčitelné konvenční terapií.

Antineoplastická imunita přímo závisí na lymfatickém systému a Lymphocare je zvláště doporučován pro preventivní a podpůrné použití u lidí s narušeným buněčným růstem (benigní formace různých lokalit) jako součást komplexního programu rekonvalescence.

Lymphocare obsahuje 5 druhů přírodních zdrojů Ca (vápníku), které jsou nezbytné pro kontraktilní aktivitu svaloviny lymfatických cév  při pohybu aktivní lymfy v těle.

Aplikace Lymphocare může pomoci nejen v oblasti podpory vnitřního zdraví, ale také ke zlepšení vzhledu pleti. Stimulující účinek na principu lymphodrain snižuje výskyt celulitidy a tkáňových otoků.

Složení:

Commiphora mukul Hook (Guggul/Guggul), Bauhinia variegata (Bauhínie pestrá/Kanchara), Asphaltum punjabium (Mumio himalájské/Shilajeet), Sphaeranthus indicus (Mundi), Phyllanthus emblica (Indický angrešt/Amla), vápník 48 mg je ekvivalent 6% DDD ( Doporučené Denní Dávky), Terminalia bellerica (Vrcholák myrobalánový/Bibhitaki), Terminalia chebula (Vrcholák tříslovinný/Haritaki), Zingiber officinale (Zázvor lékařský/Shunti), Piper longum (Pepřovník dlouhý/Pippali), Piper nigrum (Pepřovník černý/Kalimirch), Cinnamomum zeylanicum (Skořice/Tvak), Acacia arabica (Arabská guma/Babbul)

Více o účincích bylin naleznete v herbáři:

Upozornění: Není určeno dětem. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy.

Doporučené dávkování: Užívejte 1-2 tablety dvakrát denně s teplou vodou. Před lékařským zákrokem užívejte 2 týdny a po zákroku zhruba 2 měsíce pro dostatečné zotavení.

Přípravek je vhodné užívat dlouhodobě.

Balení: 60 tablet, 1000mg/1 tableta

Posted on Napsat komentář

PODZIM JE OBDOBÍM PŘÍPRAVY NA ZIMU

Pro udržování buněčného zdraví a dlouhověkosti hraje důležitou roli prána. Prána je životodárná energie, která řídí veškeré životní funkce organismu. Je to také buněčná inteligence a znamená řád, který zajišťuje správnou funkci každé buňky.

Prána zajišťuje pohyb mysli, myšlenek, pocitů a vnímání. Změna myšlení znamená změnu mysli. Každá myšlenka je určitý záměr!

Podle alopatické (západní) medicíny jsou myšlenky biochemickou reakcí, podle ájurvédy je to pohyb prány.

Příznaky nerovnováhy prány jsou:

  • Rozrušení, strach, úzkost, smutek
  • Poruchy dýchání ( bronchitida, astma, zápal plic, časté infekce …)
  • Bušení srdce, bolest na hrudi…

Jednou z funkcí prány je dýchání. Dýchání je zdroj života, pocitů  a kreativity. Pomocí výdechu se zbavujeme odpadních látek z těla.  Na Východě se říká: „tak jak dýcháte, takový jste.“ Dech, duše a duch, mají v češtině stejný kořen slova. Není to náhoda, ale poukazuje na souvislosti mezi nimi. Prána neproudí plynule když povrchně dýcháme. Když povrchně dýcháme, dochází k emocionální stagnaci a prána se hromadí v plicích. Stagnace hluboko zasunutých nebo potlačených emocí má za následek oddělení od vlastního já. V dnešní emočně nabité době všichni potřebujeme pravidelnou „očistu“.

Jak podpořit proudění prány:

1.tip – každá strava obsahuje pránu, proto si vybírejte čerstvé jídlo, nikoliv několik dní vařené a vyzrálé! Jezte pomalu a vědomě vnímejte, co jíte!

2.tip – dýchejte zhluboka –  na čtyři doby nádech a na čtyři výdech a zvládnete-li pak na šest dob výdech. Soustřeďte svou mysl na srdce! (Jako pomoc pro soustředění si můžete položit pravou ruku na hruď v oblasti srdce)

3.tip – stará zenová technika – Jaké jsou moje myšlenky? A jakou skutečnost tím vytvářím?

Příklad: přemýšlím–li o nemocech, vytvářím si onemocnění do budoucna. Přemýšlím–li o problémech, vytvářím si problematickou budoucnost. Nebo nevěřím–li lidem ve svém okolí, vytvářím prostředí nedůvěry a zklamání!

4.tip – na podzim se zvyšuje Vátta a Kapha v přírodě, tak je tomu i v našem organismu. To je důvod pro časté onemocnění  dýchacího systému a nachlazení. Podpořte zdraví ájurvédskými bylinnými preparáty: Guggul Max a Allerflu Gard. Máte-li sklon k podzimním smutkům a hůře spíte je možné užívat Peaceful Mind a Bliss Sleep Relax.

Bolest v krku pomůže odstranit a uvolnění dýchacích cest umožní Respibliss Sirup.

Krásný a zdravý podzimní čas přeje Lenka Čadová

PhDr. Lenka Čadová je psycholog a ájurvédský praktik Amrita University, HeartMath certifikovaný praktik tréninku srdeční koherence a proměnlivosti srdeční frekvence.

www.psychologist.cz

Posted on Napsat komentář

Blissful Men

Univerzální komplex pro zdraví a vitalitu mužů 

Blissful Men pomáhá tím, že:

  • je anti-aging komplex pro muže,
  • prevence mužské neplodnosti a poruch potence, 
  • udržuje zdraví reprodukčního systému u mužů, 
  • zvyšuje vitalitu a energii, 
  • zvyšuje kvalitu semenné tekutiny a sperma,
  • pomáhá zvýšit prokrvení penisu,
  • zlepšuje svalový tonus,
  • doporučené pro sportovce,
  • oddaluje předčasnou ejakulaci a pomáhá při erektilní dysfunkci,
  • 100% efektivní a bezpečné úplně bez bylinných účinků.

Složení Blissful Men má mnohostranný účinek na mužské tělo. Blissful Men jemně stimuluje syntézu mužského pohlavního hormonu. Mužský pohlavní hormon poskytuje zdraví a řádné fungování prakticky všech tělesných systémů u mužů, podílí se na vývoji mužských pohlavních orgánů, sekundárních pohlavních znaků, reguluje spermatogenezi a sexuální chování a také má pozitivní účinek na metabolismus.

Sexuální zdraví, vitalita a vytrvalost byly vždy problémem. Je to nedílná součást života a velmi důležitá pro zdravý stav mysli. Ájurvéda definuje sexuální zdraví jako “Stav fyzického, emocionálního, duševního a sociálního blahobytu souvisejícího se sexualitou; a není to jen o nepřítomnosti sexuálních poruch, jako je erektilní dysfunkce nebo předčasná ejakulace. “

U 60% mužů po 40 roku dochází k fyziologickému poklesu hladiny tvorby mužského pohlavního hormonu (asi o 1-2% ročně), což může po 10-15 letech vést k výraznému deficitu tohoto hormonu. Pravděpodobně nejčasnějším příznakem je zastavení spontánních ranních erekcí. V tomto případě je důležité obnovit hladinu mužského pohlavního hormonu co nejrychleji na normální úroveň, aby nedošlo k narušení erektilní funkce. Zde může pravidelné podávání Blissful Men pomoci.

Shilajeet neboli himalájské Mumio ve složení Blissful je považováno za přirodní afrodiziakum, které má schopnost zvyšovat sexuální sílu mužů. Má vynikající omlazující účinek, díky němuž je tělo zdravé a bez nemocí. Ájurvéda doporučuje Asphaltum punjabinum (Shilajeet) pro všechny typy sexuálních problémů, jako je erektilní dysfunkce, předčasná ejakulace, slabé sperma, snížení počtu spermií a vylučování spermatu v moči.

Ashwaganda zvaná Indický ženšen má v indické terapii podobné místo jako ženšen v čínské medicíně. Je to nejlepší omlazující bylina, zejména pro svaly, morek, sperma a pro konstituci Váta. Užívá se na všechny stavy oslabení a tkáňové nedostatečnosti při chronických nemocech, přepracovanosti, nedostatku spánku nebo nervovým vyčerpáním. Regeneruje hormonální soustavu a podporuje hojení tkání.Složení Blissful Men pomáhá připravit se na zdravý a harmonický proces početí, zlepšuje kvalitu a mobilitu spermií, má obecný zdravotní účinek na reprodukční systém.

Problémy v dospívání: pokud jsou projevy puberty ve zpoždění nebo jsou naopak výrazné  (agrese, kožní problémy spojené se zvýšenou produkci mužského pohlavního hormonu), Blissful Men může tento proces upravit do žádoucích fyziologických mezí. 

V období pohlavní dospělosti (od 18 do 50 let) příjem Blissful Men podporuje růst svalové hmoty (při dostatečné fyzické aktivitě). Výhodou Blissful Men (v porovnání se sportovními doplňky) je jeho 100% přirodní původ, přirozená harmonizace a vlastní mechanismy zvyšování svalové hmoty u mužů. Nezpůsobuje nežádoucí účinky spojené s chemickými sportovními stimulátory přítomnými v komerčních prostředcích pro zvýšení svalové hmoty.

Obsah: Krabička s 60 tabletami o objemu 1000 mg v blistrech po 10 kusech.

Složení: Withania somnifera (Withanie snodárná/Ashwagandha), Tribulus terrestis (Kotvičník zemní/Gokshura), Pueraria lobata (Puerarie laločnatá/Kudzu), Smilax China L. (Přestup čínský/Chobchini), Asphaltum punjabicum (Mumio/Shilajeet), Piper cubeba L. (Pepřovník cubéba/Kankol), Terminalia chebula (Vrcholák tříslovinný/Haritaki), Crocus sativus (Šafrán setý/Kumkum), Zinek 12 mg je ekvivalentem 80% DDD (Doporučené Denní Dávky)

Hlavní byliny:

Withania somnifera (Withánie snodárná/Ashwagandha)

– překlad ze Sanskrtu „pach koně“ je nejlepší omlazující bylina, zejména pro svaly, morek, sperma a pro konstituci Váta. Pomáhá rozmnožovací, nervové a dýchací soustavě. Její účinky jsou posilující, omlazující, afrodiziakální, nervinum, sedativní a adstringens. Je indikována při celkové slabosti, sexuální ochablosti, nervové vyčerpanosti, rekonvalescenci, při problémech stáří, ztrátě paměti, vyhublosti dětí, ztrátě svalové energie, spermatorea (poluce), přepracovanost, tkáňová nedostatečnost, nespavost, paralýza, skleróza multiplex, slabozrakost, revmatizmus, kožní choroby, kašel, dechové potíže , anémie, únava, neplodnost a otoky žláz.

Tribulus terrestris (kotvičník zemní/Gokshura)

omlazující tonikum pro ledviny, povzbuzuje reprodukční soustavu zvětšováním objemu semene. Je omlazující pro kostituci Pita a svým sedativním působením na nervovou soustavu uklidňuje Vátu. Ve spojení s Ashwagandhou je účinným omlazujícím prostředkem.

Pueraria lobata (Puerarie laločnatá/Kudzu) 

-pomáhá regenerovat organismus, podporuje detoxikaci vnitřních orgánů, zvláště jater, pomáhá regulovat trávení, zmírňuje kyselost žaludku a průjmy, zmírňuje bolesti svalů a hlavy, pozitivně ovlivňuje činnost oběhového systému a pohybového aparátu, podporuje produkci serotoninu a dopaminu, které posilují nervový systém a pozitivně ovlivňují emocionální stavy, celkově zlepšuje zdravotní stav a dodává energii. Dodává tělu fytoestrogeny – látky s podobným, i když slabším účinkem než pohlavní hormony, je také bohatým zdrojem škrobů a minerálních látek – železo, vápník, sodík.

Smilax China (Přestup čínský/Chobchini)

– ve složení Blissful Men se používá jako dobrý čistič krve, který přispívá k procesu detoxifikace genitourinární sféry. Hojí veškeré infekce a záněty. Při čistění krve ozdravuje také Ágni (trávicí oheň) a pomáhá rozptýlit nahromaděnou Vátu ve střevech. Čistící účinek působí také na nervovou soustavu a pomáhá zbavit mysl negativních emocí.

Asphaltum punjabicum (Mumio/Shilajeet) 

– hlavní a aktivní složkou Asphaltum punjabinum je kyselina fulvová (minerální kyselina) v nejvíce přirozené a nejčistší formě, která je považována za nejsilnější přírodní elektrolyt. Kyselina fulvová je neobvyklou sbírkou hormonů, živin, antioxidantů, enzymů, aminokyselin. Minerálních doplňky nebudou mít žádný užitek, pokud se nepřepraví do nitra buněk. K rozšíření buněčných stěn je nutná kyselina fulvová, která tak umožní přenos minerálních látek skrze silné stěny buněk. Minerály také působí jako katalyzátory při asimilaci vitaminů. Nedostatečná zásoba minerálů bude znamenat také nedostatek vitamínu.  Shilajeet má kromě minerální kyseliny 85+ minerálů a může je okamžitě dodat do buněk. To může účinně prodloužit životnost buněk a udržet je zdravé po velmi dlouhou dobu.

Terminalia chebula (Vrcholák tříslovinný/Haritaki)

je jednou z nejvýznamnějších bylin ájurvédy, pokud ne vůbec nejvýznamnější. Kromě mnoha dalších účinků se ve složení Blissful Men využívá jejích omlazovacích účinků na Váta a regulaci Kapha. Vyživuje mozek a nervy a dodává energii (Šivy – čisté vědomí). Podporuje moudrost a inteligenci.

Crocus sativus (Šafrán setý/Kumkum)

drahý a účinný prostředek na oživení krve, krevního oběhu a ženské rozmnožovací soustavy a rovněž metabolizmu obecně. Výborně reguluje Pitta, silný stimulans a afrodiziakum (zejména pro ženy). Pozitivně posiluje účinek jiných bylin a podporuje růst tkání v pohlavních orgánech a v celém organizmu. Jeho vlastnost je sattvická a dává energii lásce, oddanosti a soucitu.

Piper cubeba L. (Pepřovník cubéba/Kankol)

zlepšuje prožitek ze sexu. Kyselina kubébová kromě mnoha jiných pozitivních účinků snižuje problémy s erekcí.

Navrhované dávkování: Berte 1 tabletu dvakrát denně po jídle a zapijte teplou vodou. Berte Blissful Men dlouhodobě alespoň po dobu  3 měsíců.

Není vhodné pro těhotné a kojící ženy.

 

Posted on Napsat komentář

Bliss Defence

Posiluje, vyvažuje a posiluje imunitní systém, zvyšuje imunitu

Bliss Defence pomáhá tím, že:

  • přirozeně reguluje dlouhodobou imunitu
  • podporuje tělo během sezóny chřipky a nachlazení
  • pomáhá normalizovat imunitní odpovědi těla při autoimunitních potížích
  • snižuje příznaky alergie

Šetrně koriguje imunitní obranu těla. Doporučuje se při alergických, infekčních, virových a autoimunitních poruchách, stejně jako při přítomnosti jakýchkoli chronických zánětů. Snížená imunita doprovází všechny chronické infekční procesy, zánětlivé reakce a alergické projevy.

Složení Bliss Defence bezpečně a účinně podporuje přirozené reakce imunitních buněk: rozpoznávání “vlastních buněk od ostatních” a přiměřenosti reakcí na cizí antigeny (včetně jídla). Pro moderního člověka, jehož imunitní systém je pod velkým stlakem, je Bliss Defence jedním z hlavních pomocníků adaptace na agresivní prostředí. Lidem s aktivním životním stylem pomáhají vyhnout se častým onemocněním, pomáhají překonat únavu a stres, zvyšují výdrž a odolnost. Děti trpící diatézou, alergickými onemocněními, snížením obranyschopnosti těla (často dlouhodobě nemocné) pomáhají zlepšit tvorbu protilátek, získat energii, neutralizovat toxiny.

Účinné složky přípravku Bliss Defence rychle a kvalitativně obnovují optimální funkci imunitního systému, pomáhají udržovat ho v aktivním stavu a odstraňují volné radikály z těla. Bliss Defence optimalizuje imunitní odpovědi těla: při imunitním nedostatku stimuluje, při nadměrné imunitní odpovědí (alergii) – normalizuje.

Funkcí Bliss Defence je také jeho schopnost regulovat lokální imunitu. Tradičními metodami se velmi obtížně koriguje porušení lokální imunity, protože není vždy možné přímo ovlivnit postižené oblasti. Chronické roto-nasofaryngeální nemoci jsou nejčastěji způsobeny porušením lokální imunity.

Imunita v ájurvédě není jen stavem dostatečné obranné reakce našeho těla pro zabránění infekce, alergie nebo jiné nežádoucí biologické invaze, ale také znamená schopnost těla bojovat proti slabosti a nemocem.

Ájurvéda posouvá koncept imunity na další úroveň tím, že bere v potaz atributy pozitivního zdraví. Zdraví není jen stav bez nemoci. Zdraví je tam, když jsou různé Dóši vyvážené, činnosti tkání správně pracují v důsledku vyvážených zažívacích a metabolických činností a tělesný odpad se vylučuje obvyklými vylučovacími mechanismy.

Tento stav vyváženého zdraví tkání vede k vytvoření tzv. Ojas – podstaty dokonalého tkáňového metabolismu, který je zodpovědný za přirozenou imunitu. Ojas zvyšuje schopnost odolávat nemocem a je charakterizováno tělem prostým choroby, zdravým imunitním systémem, správně vyživovanými tkáněmi, přirozeně zářící pletí plnou radosti a zdraví. Ojas je negativně ovlivněno špatnými stravovacími návyky, každodenním stresem, emočním stresem a nezdravým životním stylem. Tyto faktory ovlivňují Dóši – Vata , Pitta a Kapha – a tím způsobují tvorbu Ama (nestrávená potrava, psychika i emoce – toxiny) a narušení zdravého nutričního postupu tvorby tkání. Tyto faktory způsobují pokles Ojas a předurčují tělo k různým infekčním, degenerativním a autoimunitním poruchám.

Receptura Bliss Defence je účinná v případě alergických reakcí, zejména sezónních. Doporučuje se nasadit Bliss Defence měsíc či dva před začátkem sezóny alergií a předcházení nachlazení.

Obsah: Krabička s 60 tabletami o objemu 1000 mg v blistrech po 10 kusech.Složení: Andrographis paniculata (Právenka latnatá/Kalmegh), Alpinia galanga (Galgán/Kulinjan), Allium sativum (česnek/Lahsuna), Inula helenium (Oman pravý/Elecampane), Ocimum tenuiflorum (Bazalka posvátná/Tulsi), Zingiber officinale (Zázvor lékařský/Shunti), Cinnamomum zeylanicum (Skořicovník/Tvak), Piper longum (Pepřovník dlouhý/Pippali), Piper nigrum (Pepřovník černý/Kalimirch)    

Hlavní byliny:

Andrographis paniculata (Právenka latnatá/Kalmegh):

Produkuje významnou stimulaci protilátek proti  alergenům a zpožděnou přecitlivělostní reakci. Je vysoce účinný při snižování intenzity příznaků při běžném nachlazení a chřipce. Je účinný u infekcí horních cest dýchacích a sinusitidy. Je to silná imunomodulační, protizánětlivá a játra ochraňující bylina. Používáme extrakt Andrographis paniculata standardizovaný na 10% Andrographoloidu .

Alpinia galanga (Galgán/Kulinjan):

Pomáhá uklidnit hrdlo a dýchací cesty. Je obzvláště přínosem u problémů jako sinusitida, virová horečka a bronchitida. Alpinia čistí Pranvah Shrotas a odstraňuje Ama (Toxiny) z nosohltanu a dýchacího traktu.

Allium sativum (česnek/Lahsuna):

Používáme jeho extrakt standardizovaný na 1% Alicinu. Různé studie ukázaly, že Alicin v česneku zlepšuje funkci imunitních buněk a je odpovědný za snížení závažnosti nachlazení a chřipky.  Česnek také čistí krev a zlepšuje krevní oběh v těle.

Inula helenium (Oman pravý/Elecampane):

Ájurvéda zná Inula helenium jako jednu z nejlepších bylinek pro kašel a nachlazení. Používáme jeho extrakt standardizovaný na 2,5% alantolaktonu. Jeho silná pronikavost a horká síla pomáhají zkapalnit zahuštěný hlen a vylučuje jej velmi efektivně a snadno. Tato antihistaminická vlastnost pomáhá při alergických respiračních poruchách. Snižuje zánět a horečku díky své protizánětlivé a antipyretické vlastnosti

Zingiber officinale (Zázvor lékařský/Shunti):

Používáme jeho prášek standardizovaný na obsah oleje s > 5% Gingerolu. Má  antihistaminové vlastnosti a je užitečný při detoxikaci. Je účinný při kašli, chřipce, nachlazení a jiných respiračních potížích.

Ocimum tenuiflorum (Bazalka posvátná/Tulsi):

Používáme extrakt Bazalky posvátné obsahující 5% taninů, 1% ursolové kyseliny ze speciální odrůdy známé jako “Shyama Tulsi”. Je to dobrý protizánětlivý expektorant, analgetikum, antibakteriální, imunomodulační a antihistaminový účinek a dekongestuje nosní sliznici.

Navrhované dávkování:

Berte 1 – 2 tablety dvakrát denně po jídle a zapijte teplou vodou. Berte BLISS DEFENCE po dobu  4 až 6 týdnů. Jakmile reakce poleví, mohou osoby náchylné k alergickým záchvatům užívat 1 tabletu dvakrát denně po dobu dvou měsíců před sezonou alergií jako preventivní doplněk.

Při nachlazení, chřipce, kýchání a rýmě – 2 tablety dvakrát denně zapít teplou vodou – velmi rychlé výsledky